Om te bepalen of u een gezond gewicht heeft, kunt u kijken naar uw BMI (Body Mass Index). De BMI is een internationaal gebruikte berekening die inschat of uw gewicht in balans is met uw lengte, leeftijd en gender. Over het algemeen is een BMI tussen 20 en 25 een gezond gewicht.
Koffieochtend Oostgaarde: kom erbij!
Het beste uit jezelf en de ander halen
2 februari 2023
Stress Les(s)
7 februari 2023
Bent u bekend met ‘Blue Monday’? De derde maandag van januari staat symbool voor een overweldigend gevoel van ongelukkigheid, onder andere op kantoor.
Sinds 1 januari is het in Nederland verboden om lachgas te bezitten of te verkopen. Deze nieuwe regel moet het recreatieve gebruik van lachgas gaan terugdringen. Het gebruik van lachgas leidt namelijk regelmatig tot ernstige ongelukken. Wat is lachgas precies en wat zijn de risico's.
Sinds juni 2022 is het aantal van cliënten van de Voedselbank met een kwart gestegen. De Voedselbank Capelle helpt nu ruim 170 huishoudens aan een wekelijks voedselpakket. De Voedselbank is dan ook erg blij met het grote aantal bewoners en bedrijven dat kerstpakketten doneerde.
Hoelang houdt u het vol om aan uw nieuwjaarsdoelen te werken.
